2013年01月

2013年01月24日

2013年2月の練習日程と会長杯の抽選結果

dc4279c1.gif2月の練習日程をお知らせします

  2日(土) 谷原の総合体育館 12:30~15:30
 駐車場あり(有料)

  9日(土) 旧光が丘第二小学校体育館 9:00~12:00
 2台まで駐車可(要事前調整)

 16日(土) 旧光が丘第二小学校体育館 9:00~12:00
 2台まで駐車可(要事前調整)

 23日(土) 旧光が丘第二小学校体育館 9:00~12:00
 2台まで駐車可(要事前調整)

dc4279c1.gif練馬区会長杯の抽選結果

2月26日(火) 大泉学園町体育館
1部D組 ひまわり・大北同好会・DASH・なでしこ同好会の4チームリーグ

第4試合 VS ひまわり
第7試合 VS DASH

決勝は3月5日(火)です


drecom_nadeshiko30 at 22:28コメント(1) 
練習日程 

2013年01月05日

伝説の名勝負 東洋の魔女 を見ました!

東京オリンピック女子バレーボールの決勝戦を初めてフルセット見ました

回転レシーブだけが、クローズアップされていますが、
とにかくつなぎがすごいです

カットが乱れても全員が二段トスを前にも後ろにもあげられる
しかもナイストスボールの下にはいるのが速い

サーブでの攻めは大事です
高く上がって落ちてくるサーブを「木の葉落とし」と解説してました。

ONE for ALL  ALL for ONE
ひとりはみんなのために、みんなはひとりのために

ボールを受けるのはひとりですが
そのひとりはみんなのためにいいパス(カット)を出すことに集中し、
そのほかのメンバー全員が意識をそのひとりに向け、
カバーできるように準備する大切さを説いています324bf8ed.gif

簡単そうで意外とできていないものです。
がんばりましょうe34780b7.gif










drecom_nadeshiko30 at 10:37コメント(4) 
バレーごと 

2013年01月02日

巳年は脱皮してスタートする年です!

あけましておめでとうございます

巳年はへびが脱皮するように、自分の殻を破って脱皮し、
新たな目標に向かってスタートする年だそうです

チームのみなさん、チーム力アップのために
がんばりましょう

今年もよろしくお願いします





drecom_nadeshiko30 at 09:27コメント(0)