2010年02月
練習日記2/13
今日も今日とて雪の降る中練習です。
○落下点を見際めてバックステップして前にキャッチを出す練習。
これ難しいです。。なんどやっても。
○キャッチをしっかり方向と距離を出す練習。
体、腰、肩を使って最後までしっかり目的に向かって出すこと。
ボールの強弱にあわせて、自分で距離を出すこと。
強打も軟打もセッターまで持っていく意識をはっきり持つこと。
ボールを殺しつつ、距離もきちんと出す。
大事ですね。。
○ゲーム
サーブとサーブカットはやっぱり試合を大きく左右しますね。
そして今日もいろんなポジションでトライです。
私がインサイドに入ると、ボール回しがのろくてのろくてほんと。。
だいぶずっこけさしちゃいました。
すんません。
練習します
※追伸
日本ハムの申し込みを受け付けています。
受取日は3月27日を予定しています。
ご希望の方はワカまで
○落下点を見際めてバックステップして前にキャッチを出す練習。
これ難しいです。。なんどやっても。
○キャッチをしっかり方向と距離を出す練習。
体、腰、肩を使って最後までしっかり目的に向かって出すこと。
ボールの強弱にあわせて、自分で距離を出すこと。
強打も軟打もセッターまで持っていく意識をはっきり持つこと。
ボールを殺しつつ、距離もきちんと出す。
大事ですね。。
○ゲーム
サーブとサーブカットはやっぱり試合を大きく左右しますね。
そして今日もいろんなポジションでトライです。
私がインサイドに入ると、ボール回しがのろくてのろくてほんと。。
だいぶずっこけさしちゃいました。
すんません。
練習します
※追伸
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受取日は3月27日を予定しています。
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